Snacks post entrenamiento

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Si haces ejercicio regularmemte de seguro aumentarás  tu autoestima, así como también tu sistema immune y tu salud cardiovascular. Comer bien es importante durante toda la vida y es fundamental para mantenerse saludable y sentirse joven. La clave es una dieta balanceada compuesta de alimentos que proporcionen mucha energía y satisfacción sin sobrecargar o dañar tu cuerpo.

Lee el artículo completo en midiariodecocina.com

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